16 марта 2018

Занимательный час здоровья «Мир снов»

13 марта в честь необычного и очень важного праздника - наступающего Всемирного дня сна (16 марта) библиотека организовала познавательное мероприятие для детей.

Для учащихся 5-х классов коррекционной школы № 6 был проведен занимательный час здоровья «Мир снов», на котором школьники познакомились с историей праздника и с книгами о здоровом образе жизни, неотъемлемой частью которого является сон.

Юные читатели узнали, что треть нашей жизни мы проводим во сне, который жизненно необходим для нашего организма и ничуть не менее ценен чем вода и пища (более того без еды человек может прожить около месяца, а без сна не протянет и двух недель) .
Посмотрев презентацию «Сон не заменишь ничем» ребята получили ответы на свои многочисленные вопросы: что такое сон и для чего он нужен человеку, почему живые существа не могут без него обойтись, сколько времени нужно спать и как долго человек может обходиться без сна, как недостаток сна влияет на наш организм, какие бывают сновидения и сколько за ночь можно увидеть снов, видят ли сны ослепшие люди, какие бывают нарушения сна - особенно их заинтересовал сомнамбулизм (лунатизм)… И, конечно же, детям были даны советы по гигиене сна, они узнали, как правильно организовать свой сон во благо здоровью.

Мир снов час здоровья в библиотеке
Больше всего ребятам понравился психологический тест «Скажи мне как ты спишь… и я скажу кто ты», поведавший им, что их любимые позы во время сна говорят об их характере, а также литературная игра «Скорая помощь для спящих героев».
Школьники получили книги, в которых герои попали в беду, связанную со сном. Их задачей было обнаружить в этих книгах пострадавших от сна героев и найти в тексте способы их спасения от напасти. Все ребята достойно справились с задачей, все спящие герои получили от них помощь. Дети установили, что причиной бессонницы принцессы из сказки Андерсена стала горошина, нашли способ спасения от коварного сонного макового поля для героев из сказки «Волшебник Изумрудного города» А. Волкова, а также обнаружили проверенный способ пробуждения от затянувшегося сна, подходящий для спящих красавиц, – героинь сказок Ш. Перро, братьев Гримм, А.С. Пушкина...

Мир снов час здоровья в библиотеке2
В завершении встречи дети ответили на вопросы викторины "В мире грёз" и посмотрели мультфильм «Распорядок» из цикла «Смешарики. Азбука здоровья», который продемонстрировал им, как важно уделять должное внимание сну и отдыху, чтобы потом не болеть и не тратить драгоценное время на борьбу с хронической усталостью.